上完夜班加班白班怎么回事

上完夜班加班白班需关注工时制度。依据《劳动法》，无论哪种工作制，都不能超出法定工作时间，否则即为加班，长时间超工时可能影响员工健康，引发劳动纠纷。
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夜班后加班白班需谨慎。操作如下：1. 核实工时，确保未超法定标准；2. 与单位沟通，表达合理诉求；3. 若沟通无果，准备加班证据；4. 向劳动监察投诉，维护自身权益；5. 必要时寻求法律援助，避免长期超工时。
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处理此类问题常见方式为协商或投诉。应先与用人单位沟通，了解工时安排是否符合法规；若无法解决，可向劳动监察部门投诉，确保合法权益不受侵害。